Zack! und schon die Woche vorbei. In meiner Kamera waren kaum Fotos drin von der Woche, ausser von paar Yoga Übungen. Erst am Samstag versuche ich bissl Zeit wahrzunehmen, zu genießen und aufzunehmen.
착! 그리곤 벌써 한 주 다 지났습니다. 카메라 안에 주 중에 찍은 건 요가 하던 것들 외엔 거의 들어 있지도 않고요. 겨우 토요일이 되고서야 좀 시간 흐르는 것도 느껴보고, 여유도 부려보고 몇 장 남겨 봅니다.
Zur Zeit mag ich gerne Porridge zum Frühstück oder zwischendurch essen, mit viel Obst, Nüße und Zimt drauf. Am Samstag zum Frühstück nahm ich mir extra gekochte Eier, denn danach gehe ich zum Taekwondo Training.
날이 추워져서 그런 지 요즘은 아침 혹은 중간중간에 오트밀죽 위에 과일이랑 견과류 잔뜩 올리고 시나몬 뿌려서 먹는 걸 좋아해요. 토요일 아침에는 특별히 삶은 달걀도 먹어 줍니다, 그리곤 태권도 트레이닝 가요.^^
Man bekommt den Taekwondoanzug erst nach paar Trainingstunden. Ich erinnere mich noch so gut, wie ich mich freute, als ich den 도복 (Dobok) in der Hand gehalten hatte. Es sah damals aus, bissl groß für mich zu sein. Oder besser gesagt, ich fühlte mich so klein in diesem Anzug. Mittlerweile ziehe ich den gern an, sogar heimlich mit stolzem Gefühl. Denn ich bin daran gewachsen, durch Yogaübungen, Workouts, Pullup-training, Handstandübungen, natürlich Taekwondotraining usw. Auch schwer bin ich auch geworden. :-)) Eine meiner Freude, am Sonntag frisch gewaschenen Anzug zu bügeln.
태권도 시작했다고 처음부터 도복을 받진 못했어요. 몇 달 지난 후 어느날 도복을 입고 트레이닝에 참여할 자격이 주어졌을 때 얼마나 기뻐했던 지, 아직도 기억이 나요. 처음엔 좀 커 보였죠. 어쩌면 이 도복을 입은 제 스스로가 너무나 작게 느껴졌던 게 더 옳을 거에요. 이젠 도복 입는 게 너무나 좋아요, 은근슬쩍 스스로 뿌듯한 것도 감출 수 없고요. 왜냐면 제 몸이 커져서 도복에 딱 맞아들어가는 기분이 들거든요. 그동안 요가 꾸준히 하고, 근력 운동, 턱걸이 연습, 물구나무 서기 연습, 물론 태권도 트레이닝도 빠질 수 없구요, 열심히 해준 덕분에 무게도 무거워 졌어요.ㅎㅎㅎ
제 기쁨들 가운데 하나가, 일요일날 새로 빨은 도복을 다림질 하는 거지요.
Kürbis-Reiskuchen von Shura ! ❤ Ihr wisst ja, dass ich ganz großer Fan von Shura aus Mailand.(IG@shuraitaly) Es wird mein absolut Lieblingskuchen, yum!
여러분도 잘 아시겠지만, 제가 밀라노에 살고 계시는 슈라님의 열혈팬이 잖아요~ (슈라님의 인스타그램은 @shuraitaly, 네이버블로그는 essadama) 얼마 전에 단호박 쌀케이크 레시피를 선보여 주셔서 주말이 오기만을 손꼽아 기다리고 있었어요. 오븐에 굽는 것도 아니고, 기름이 들어가는 것도 아니고, 쌀가루로 만들어 찌는 거라서 떡!이 따로 없더라구요. 제가 떡! 하면 헉! 하는 지라.^^;; 너무너무 맛있게 잘 먹었고 앞으로도 주욱 자주 먹을 것 같아요. 발효종빵 다음으로 잔뜩 만들어다가 냉동실에 쟁여둘 예정입니다.ㅎㅎㅎ
su-pyo 